zonk69

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

107

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.09.2011 (00:03)

Data rejestracji 11.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta wegetariańska na masę. cześć. ważę 69kg, mam 175cm wzrostu. 3 razy w tygodniu chodzę na siłownie. jestem wegetarianinem, i żadne potrawy z mięsa nie wchodzą w grę dla mojej diety. prosiłbym o poprawki, mam za mało białka, ale nie mam pomysłu, skąd go więcej	12	2011-09-17 22:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawy na redukcje tkanki tłuszczowej witam! ankieta: płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 68 wzrost : 176 obwód klatki : - obwód ramienia : - obwód talii : - obwód uda : - obwód łydki : - szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej:	8	2011-02-11 20:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta wegetariańska na masę.	2011-09-18 10:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta wegetariańska na masę.	2011-09-18 10:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta wegetariańska na masę.	2011-09-18 10:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta wegetariańska na masę.	2011-09-18 10:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawy na redukcje tkanki tłuszczowej	2011-04-04 18:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawy na redukcje tkanki tłuszczowej	2011-02-12 16:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawy na redukcje tkanki tłuszczowej	2011-02-11 23:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawy na redukcje tkanki tłuszczowej	2011-02-11 21:16