Zonio

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2008 (17:15)

Data rejestracji 28.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator MAZOWIECKI	PYTANKO :-) witam kolegów.planuje kupić xpanda i może ktoś mi podpowie co do niego dobrać.myślałem o jakimś białeczku ale chętnie wysłucham waszych opinii.	1	2008-02-28 11:23
Trening dla początkujących	FBW koledzy troszkę już ćwicze ale bez żadnych planów,więcjak możecie to podrzudcie jakiś ciekawy plan może fbw żeby poprawic mase i siłe.trenuje jakieś 3 razy na tydzień.dzieki z góry	16	2008-03-03 10:10
Odżywki i suplementy	Pytanko,prosze o odpowiedz witam planuje zakup xpanda i za bardzo nie wiem co do tego dorzucić tak żeby nie wyszło mnie za drogo.myślałem o jakimś białku.prosze o odpowiedz.	5	2008-02-29 10:10