zipmiras

Początkujący

Napisanych postów: 422 Przeczytanych: 10572 Szacuny: 0

Imię: miras Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-05 22:13:36 Data rejestracji: 2004-02-27 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: trening czyni mistrza Zajmuję się: ,sport , historia starożytna , militaria ,motoryzacja Zainteresowania: b.d. Dieta: nie mam jem dużo staram się jesc zdrowo Uprawiane sporty: boks , mt. siłownia , pływanie sporty zespołowe ,biegam troszke Staż treningowy: 10 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
siłka+boks	Trening dla zaawansowanych	2007-11-22 17:14:59
Konkretny plan do oceny prosze o pomoc znawców	Trening dla zaawansowanych	2007-11-22 00:34:06
rozpiska na mase po obserwacjach--->	Trening dla zaawansowanych	2007-11-20 17:32:12
Konkretny plan do oceny prosze o pomoc znawców	Trening dla zaawansowanych	2007-11-20 17:25:32
Mam male pytanko!!!	Informator PODLASKI	2007-11-20 11:47:41
Konkretny plan do oceny prosze o pomoc znawców	Trening dla zaawansowanych	2007-11-20 00:39:05
Konkretny plan do oceny prosze o pomoc znawców	Trening dla zaawansowanych	2007-11-20 00:35:12
Konkretny plan do oceny prosze o pomoc znawców	Trening dla zaawansowanych	2007-11-20 00:32:43
Czy można łączyć	Odżywki i suplementy	2007-11-20 00:01:40
Konkretny plan do oceny prosze o pomoc znawców	Trening dla zaawansowanych	2007-11-20 00:00:56
Czy można łączyć	Odżywki i suplementy	2007-11-19 23:48:29
Czy można łączyć	Odżywki i suplementy	2007-11-19 23:37:43
Czy można łączyć	Odżywki i suplementy	2007-11-19 23:34:03
rozpiska na mase po obserwacjach--->	Trening dla zaawansowanych	2007-11-19 14:22:46
rozpiska na mase po obserwacjach--->	Trening dla zaawansowanych	2007-11-19 14:20:29
Konkretny plan do oceny prosze o pomoc znawców	Trening dla zaawansowanych	2007-11-12 20:30:42
Konkretny plan do oceny prosze o pomoc znawców	Trening dla zaawansowanych	2007-11-12 20:16:43
Konkretny plan do oceny prosze o pomoc znawców	Trening dla zaawansowanych	2007-11-12 13:30:36
Konkretny plan do oceny prosze o pomoc znawców	Trening dla zaawansowanych	2007-11-12 01:07:30
jak przeskoczyc zastój,182kg wycisku i nic dalej	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-11-12 01:00:30
Konkretny plan do oceny prosze o pomoc znawców	Trening dla zaawansowanych	2007-11-12 00:55:18
### FAQ : MIESNIE BRZUCHA ###	Trening dla zaawansowanych	2007-11-02 01:41:15
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2007-10-31 17:41:53
Szpagat w 5 tygodni (rozpiska)	Po siłowni, o siłowni	2007-10-23 14:06:24
Marcin_Olb - nowe str 59,61	Galeria Zdjęć	2007-10-23 01:05:39
Boks - Białystok	Baza klubów Sztuk Walki	2007-10-15 00:00:43
122Kg. - nowe fotki strona 15/26	Galeria Zdjęć	2007-10-08 23:25:15
Gdzie kupić pas do podciągania i pompek z obciążeniem ?	Trening dla zaawansowanych	2007-09-24 02:31:31
kopanie lamp - czyli kondycja goleni	Sztuki Walki	2007-09-09 13:25:48
miesnie w sile uderzenia	Sztuki Walki	2007-09-03 23:20:18

zipmiras

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy