ziomlogos

Znawca

Napisanych postów: 17852 Przeczytanych: 63608 Szacuny: 31

Imię: Kr Nazwisko: Du Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-01-18 07:42:50 Data rejestracji: 2008-11-15 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Ruda Śląska

O mnie: b.d. Zajmuję się: fajne Zainteresowania: fajne Dieta: xxxxxxxxxxxxxxxxx Uprawiane sporty: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Staż treningowy: xxxxxx

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do oceny :)	Trening dla początkujących	2009-10-25 09:57:18
Masowka 4 Msc cd.	Trening dla początkujących	2009-10-25 09:56:01
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-25 09:55:09
Masowka 4 Msc cd.	Trening dla początkujących	2009-10-25 09:48:17
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-25 09:47:41
Masowka 4 Msc cd.	Trening dla początkujących	2009-10-25 09:46:13
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-25 09:43:10
Trening Rozpiska	Trening dla początkujących	2009-10-25 09:34:55
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-25 09:30:34
$pamPost v.I.Są pisma i parapety, MD ciśnie wszystkie "gazety"%-)	Muscular Development	2009-10-25 09:16:06
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-24 22:07:46
$pamPost v.I.Są pisma i parapety, MD ciśnie wszystkie "gazety"%-)	Muscular Development	2009-10-24 21:55:04
$pamPost v.I.Są pisma i parapety, MD ciśnie wszystkie "gazety"%-)	Muscular Development	2009-10-24 21:51:19
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-24 21:47:00
$pamPost v.I.Są pisma i parapety, MD ciśnie wszystkie "gazety"%-)	Muscular Development	2009-10-24 21:46:08
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-24 21:41:30
$pamPost v.I.Są pisma i parapety, MD ciśnie wszystkie "gazety"%-)	Muscular Development	2009-10-24 21:40:14
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-10-24 21:36:21
$pamPost v.I.Są pisma i parapety, MD ciśnie wszystkie "gazety"%-)	Muscular Development	2009-10-24 21:33:54
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-24 20:59:09
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-24 20:56:45
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-24 20:18:01
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-24 20:16:35
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-10-24 20:13:29
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-10-24 20:05:35
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-10-24 20:00:37
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-10-24 19:56:14
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-10-24 19:46:47
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-24 18:46:43
Jaki trening i obciążenie ?	Trening dla początkujących	2009-10-24 18:33:38

ziomlogos

Znawca

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa