zinko

Początkujący

Napisanych postów: 2132 Przeczytanych: 23447 Szacuny: 5

Imię: Radoslaw Nazwisko: Zinkiewicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-06-22 14:05:58 Data rejestracji: 2005-08-16 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Ełk

O mnie: .::: HARDER BETTER FASTER STRONGER! :::. robiąc byle co stajesz się byle kim Zajmuję się: Kulturystyka, Piłka nożna, kobiety Zainteresowania: b.d. Dieta: jajka, kurczak, wolowina, wieprzowina, ryby, twarog, oliwa Uprawiane sporty: siłownia, piłka nożna Staż treningowy: 5

Wzrost: 183 cm Waga: 95 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 112 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 90 cm Obwód uda: 64 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: 145 kg Martwy ciąg: 200 kg Wyciskanie na barki: 110 kg Podciągnięcia: 15 Przysiad: 170 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DROGA NA OLIMP	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-21 19:34:03
Spanie jak to dzis ogarnąć	Po siłowni, o siłowni	2011-04-21 17:31:17
Zdrowe odzywianie a realia XXI wieku :)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-21 17:00:47
przepis na batoniki niech ktos pomoze	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-21 16:57:40
[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-21 16:55:27
konkurs- wyniki strona 1 i 78.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-21 16:48:39
problem ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-21 16:47:51
DROGA NA OLIMP	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-20 19:33:18
konkurs- wyniki strona 1 i 78.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-20 19:18:26
konkurs- wyniki strona 1 i 78.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-20 10:44:08
Bieganie na czczo, porady	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-19 20:20:56
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-19 20:16:45
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-19 20:11:50
konkurs- wyniki strona 1 i 78.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-19 19:54:41
DROGA NA OLIMP	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-19 19:34:30
TEST: Rywalizacja zinko podsumowanie str 64!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-19 18:14:55
Sport czy Aeroby	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-19 18:12:08
Sport czy Aeroby	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-19 17:56:11
Pytania odnośnie redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-19 01:26:26
Pytania odnośnie redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-19 01:18:20
TEST: Rywalizacja zinko podsumowanie str 64!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-19 01:05:58
TEST: Rywalizacja zinko podsumowanie str 64!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-18 21:19:14
Odchudzanie ? Niekoniecznie, problem z rzeźbą.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-18 20:53:35
TEST: Rywalizacja zinko podsumowanie str 64!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-18 20:35:58
TEST: Rywalizacja zinko podsumowanie str 64!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-18 20:25:14
TEST: Rywalizacja zinko podsumowanie str 64!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-18 20:18:56
TEST: Rywalizacja zinko podsumowanie str 64!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-18 18:21:16
TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-18 15:47:28
TEST: Rywalizacja zinko podsumowanie str 64!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-18 15:43:29
Gainer wraca jak boomerang znów spamerów sponiewiera %-)	Po siłowni, o siłowni	2011-04-18 11:29:58

zinko

Początkujący

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024