zakrześ

164

Ekspert

Napisanych postów: 12853 Przeczytanych: 43234 Szacuny: 164

Imię: Piotr Nazwisko: Zakrzewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-18 14:04:31 Data rejestracji: 2003-02-27 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Nowy Dwór Mazowiecki

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport , Chemia , Technika i Technologia Zainteresowania: Sport , Chemia , Technika i Technologia Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
sniadanie!!	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-09 11:55:21
jakie produkty jeść alby nabrać mase	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-09 05:48:40
jak czesto jesc przy szybkim metabolizmie	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-09 05:43:45
Kofeina and green tea	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-09 05:40:52
Pasztet ;P	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-08 20:56:14
chude białko	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-08 20:36:19
trenig rzezba	Trening dla zaawansowanych	2004-05-08 20:34:40
BCAA treca	ATLETA	2004-05-08 20:24:06
trenig rzezba	Trening dla zaawansowanych	2004-05-08 20:23:16
kaszka dla dzieci	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-08 19:58:16
trenig rzezba	Trening dla zaawansowanych	2004-05-08 19:56:28
trenig rzezba	Trening dla zaawansowanych	2004-05-08 19:41:59
Olej z Oliwek a dieta...	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-08 19:39:23
trenig rzezba	Trening dla zaawansowanych	2004-05-08 19:34:13
Dieta "zdrowa" dla ćwiczącego :) ujdzie?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-08 19:25:18
Olej z Oliwek a dieta...	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-08 19:21:47
trenig rzezba	Trening dla zaawansowanych	2004-05-08 19:20:30
ile	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-08 19:14:19
moja dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-08 19:12:39
jak czesto jesc przy szybkim metabolizmie	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-08 19:09:40
Kofeina and green tea	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-08 19:08:26
rzeźba - pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-08 19:07:13
trenig rzezba	Trening dla zaawansowanych	2004-05-08 19:04:49
moja dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-08 16:19:11
Olej z Oliwek a dieta...	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-08 14:57:25
maslo-zdrowy tluszcz ??	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-08 14:50:04
ile	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-08 14:48:33
slonecznik, czy oliwa??? :-?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-08 14:43:11
slonecznik, czy oliwa??? :-?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-08 13:41:08
Aerobik czy siłka?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-08 13:28:49

zakrześ

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!