ZagLubin

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.06.2020 (23:24)

Data rejestracji 13.10.2010 (00:00)

Wzrost: 178 cm

Waga: 78 kg

Współczynnik BF: 22%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Spalic tluszcz!!!!!!!! siemka wszystkim !!! mam 16 lat i waże 68kg przy 165 cm wzrostu. moim celem jest zgubienie tkanki tłuszczowej a potem nabranie dobrej sylwetki. moge 2x w tygodniu chodzic na silownie oraz 2x na basen . ogólnie gram prawie codziennie w piłke	4	2011-02-24 13:23
Targowisko	Sprzedam doladowanie do plusa sprzedam doladowanie do plusa o wartosci 5 zl . sprzedam chodzi mi o to zebyscie przelali 5 zl na moneybookers za 5 zl z plusa	0	2010-12-12 22:20
Targowisko	PRzyjme lub wymienie kupon z BAH siemka !!!! przyjme bony z bet-at-home 5 zlotowe za doladowania do telefonu... lub bon urodzinowy 10zł za doladowanie 10 zł piszczie tutaj albo pw ... z góry dzieki ; )	0	2010-12-04 18:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta,silka,sport siemka ! mam 15 lat i moim celem jest zgubienie "sadła" z brzucha mam 163cm wzrostu i waze ok. 63 kg. gram w piłke nożna praktycznie codziennie (ok. 4x w tygodniu) do tego mam okazje 2x w tygodniu chodzic na silownie. i tu jest moje pytanie	1	2010-10-13 23:36