Yaricho

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko Kowalski

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Nowy Sącz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.03.2020 (00:11)

Data rejestracji 01.06.2013 (23:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Do oceny 8 miesięcy witam ćwiczę od 8 miesięcy na siłowni i chciałbym wiedzieć ,czy robię to dobrze jak na razie myślę ze postęp jest optymalny , ćwiczę 5 x w tygodniu ponieważ mam trochę czasu dobrze sobie rozdzieliłem plan tak sądzę a tu kilka zdjęć proszę o pomoc	9	2013-06-01 23:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Do oceny 8 miesięcy	2013-06-02 00:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Do oceny 8 miesięcy	2013-06-02 00:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Do oceny 8 miesięcy	2013-06-01 23:59