yamek

Początkujący

Napisanych postów: 10942 Przeczytanych: 24714 Szacuny: 13

Imię: Sebaa Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: - Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2020-10-29 06:12:38 Data rejestracji: 2008-01-20 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: :D Zajmuję się: szukaniem roboty:D Zainteresowania: sport,muzyka. Dieta: staram sie jesc w miare dobrze Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: -

Wzrost: 177 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: 106 cm Obwód przedramienia: 31 cm Obwód bioder: 93 cm Obwód uda: 56 cm Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 16:04:39
Moja mega dieta - do oceny :) - wbijać	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-22 16:03:58
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 16:02:48
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 16:02:08
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 16:00:31
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:59:39
Low Kick ,high kick ,front kick ba - witaj w scenie MMA ! *SPAM*	Scena MMA i K-1	2008-08-22 15:58:44
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:56:41
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:55:38
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:54:13
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:53:39
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:53:08
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:51:51
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:50:48
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:50:02
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:49:18
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:48:54
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:47:46
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:46:34
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:45:51
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:45:21
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:44:57
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:44:29
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:43:44
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:43:03
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:42:27
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:41:54
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:39:36
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:37:21
Stare byki siedzą w spamie i pakują koxy w gacie to jest spam post podkarpacie %-)	Informator PODKARPACKI	2008-08-22 15:35:56

yamek

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!