yamek

Początkujący

Napisanych postów: 10942 Przeczytanych: 24714 Szacuny: 13

Imię: Sebaa Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: - Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2020-10-29 06:12:38 Data rejestracji: 2008-01-20 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: :D Zajmuję się: szukaniem roboty:D Zainteresowania: sport,muzyka. Dieta: staram sie jesc w miare dobrze Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: -

Wzrost: 177 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: 106 cm Obwód przedramienia: 31 cm Obwód bioder: 93 cm Obwód uda: 56 cm Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Liga Typerów - VI Edycja	Piłka Nożna	2009-10-11 19:35:07
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-10-10 22:38:08
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-10-10 15:38:40
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-10-10 15:30:58
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-10-10 13:15:58
2 latka machania bez diety;p	Galeria Zdjęć	2009-10-09 22:46:12
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-10-09 22:43:43
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-10-09 22:43:29
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-10-09 21:25:56
Liga Typerów - VI Edycja	Piłka Nożna	2009-10-06 20:43:14
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-10-04 20:36:39
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-10-04 20:00:31
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-10-04 19:09:07
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-10-03 22:58:51
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-10-03 22:56:58
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-10-03 22:22:39
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-10-03 18:59:25
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-10-03 18:57:39
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-10-03 18:55:14
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-10-03 16:04:32
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-10-02 23:47:31
Liga Typerów - VI Edycja	Piłka Nożna	2009-10-02 16:59:52
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-10-02 16:49:15
Liga Typerów - VI Edycja	Piłka Nożna	2009-09-28 19:48:22
Moje fotki	Galeria Zdjęć	2009-09-27 20:27:11
Liga Typerów - temat dyskusyjny	Piłka Nożna	2009-09-27 19:47:00
Liga Typerów - temat dyskusyjny	Piłka Nożna	2009-09-27 19:33:31
Liga Typerów - temat dyskusyjny	Piłka Nożna	2009-09-27 19:25:00
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-09-27 19:08:14
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	Informator PODKARPACKI	2009-09-27 14:34:45

yamek

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie