yamato14

Początkujący

Napisanych postów: 146 Przeczytanych: 2984 Szacuny: 15

Imię: Bartosz Nazwisko: Cieślak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2023-04-28 22:39:50 Data rejestracji: 2012-02-07 14:01:44 Województwo: Łódzkie Miasto: Pabianice

O mnie: b.d. Zajmuję się: siłownia, diety, suplementy, street workout Zainteresowania: siłownie, dobre filmy, muzyka, czasem gry komputerowe Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Sztuki Walki, Street Workout Staż treningowy: 4 lata

Wzrost: 165 cm Waga: 69 kg Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: 38 cm Obwód klatki piersiowej: 106 cm Obwód przedramienia: 30 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 57 cm Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: 70 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: 40 kg Podciągnięcia: 15 Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Senność, zmeczenie..	Odżywki i suplementy	2012-12-28 20:48:07
Wycisk - klatka.	Trening dla początkujących	2012-10-05 10:53:55
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-10-01 19:05:42
Jaką pierwszą przedtreningówke dla 16 latka.	Odżywki i suplementy	2012-08-29 01:45:54
Jaką pierwszą przedtreningówke dla 16 latka.	Odżywki i suplementy	2012-08-28 21:25:01
Jaką pierwszą przedtreningówke dla 16 latka.	Odżywki i suplementy	2012-08-28 16:48:19
Jaką pierwszą przedtreningówke dla 16 latka.	Odżywki i suplementy	2012-08-28 13:07:57
Jaką pierwszą przedtreningówke dla 16 latka.	Odżywki i suplementy	2012-08-28 13:04:02
Jaką pierwszą przedtreningówke dla 16 latka.	Odżywki i suplementy	2012-08-28 12:56:10
Jaką pierwszą przedtreningówke dla 16 latka.	Odżywki i suplementy	2012-08-28 12:45:30
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-07-02 10:59:54
Czy to dobre białko?	Odżywki i suplementy	2012-06-29 10:27:42
Masa - 16 latek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-10 21:32:41
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-06-06 17:32:32
Dieta + odżywki dla początkującego 185cm 68 kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-26 22:18:23
Dieta + odżywki dla początkującego 185cm 68 kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-26 22:13:56
Małe pytanie	Odżywki i suplementy	2012-04-26 22:10:55
Małe pytanie	Odżywki i suplementy	2012-04-26 16:55:30
Małe pytanie	Odżywki i suplementy	2012-04-26 16:43:24
Help Me	Odżywki i suplementy	2012-04-21 12:40:10
Help Me	Odżywki i suplementy	2012-04-20 23:09:17
Help Me	Odżywki i suplementy	2012-04-20 22:56:17
Przeliczenie	Odżywki i suplementy	2012-04-06 21:12:22
Nabijamy Pajacyka vol.3	Po siłowni, o siłowni	2012-04-03 23:14:10
Co lepsze ??	Odżywki i suplementy	2012-04-03 22:15:42
Co lepsze ??	Odżywki i suplementy	2012-04-03 20:24:34
Co lepsze ??	Odżywki i suplementy	2012-04-03 20:16:48
Co lepsze ??	Odżywki i suplementy	2012-04-03 20:14:25
Co lepsze ??	Odżywki i suplementy	2012-04-03 20:06:44
Co lepsze ??	Odżywki i suplementy	2012-04-03 19:45:01

yamato14

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji