yamaha77

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Krzysiek

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.04.2019 (08:33)

Data rejestracji 22.10.2014 (08:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Zanim popsuję sobie zdrowie proszę o poradę :) witam wszystkich, mam pewien dylemat odnośnie suplementacji, ponieważ chciałbym spróbować triku z kreatyną ale no właśnie. mam 177 cm wzrostu do wagi ciała 72 kg. uprawiam sporty typowo rowerowe, trochę biegam, drążek (pasywnie, aktywnie),	6	2014-10-22 09:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	Zanim popsuję sobie zdrowie proszę o poradę :)	2014-10-24 10:45
NUTRIFARM&OLIMP	Zanim popsuję sobie zdrowie proszę o poradę :)	2014-10-23 12:14