Xiff92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

262

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.01.2010 (22:19)

Data rejestracji 29.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja + przyrost siły, mięśni witam. czytam to forum już od dłuższego czasu, i wiem jak się odżywiać. sęk w tym że nie wiem jakie aeroby robić. biegać nie mogę, ze względu na stawy. basen odpada, chyba że raz na jakiś czas. jedynce co zostaje to rower. mam plan na	12	2009-04-05 15:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja + przyrost siły, mięśni	2009-12-27 10:28
Olimp	Olimp - Whey Protein Complex 100%	2009-06-03 18:49
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja + przyrost siły, mięśni	2009-04-07 17:09
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja + przyrost siły, mięśni	2009-04-07 15:54
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja + przyrost siły, mięśni	2009-04-06 08:27
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja + przyrost siły, mięśni	2009-04-05 20:53
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja + przyrost siły, mięśni	2009-04-05 15:23