xenna

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

142

napisanych postów

Imię magda

Nazwisko jur

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.05.2024 (18:49)

Data rejestracji 10.03.2016 (22:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zastój w redukcji - porady witam. na deficycie jestem.od 20 kwietnia i schudłam 23 kg. obecna waga 92kg 170cm 43 lata kobieta. codziennie min. 15000 kroków, orbitrek min 3x30 min plus dorzuciłam teraz hulahop 60 min dziennie. wcześniej jadłam 2150 kal ale waga się zatrzymała	11	2023-11-21 07:05
Szybkie pytania bez logowania	Proszę o pomoc w wyborze orbitreka witam! jeśli może mi ktoś doradzić jaki orbitrek wybrać będę wdzięczna. znalazłam orbitrek+ergometr burney za 999,00 zł lub solidny orbitrek magn@spatrainer@do150kg cena 899,00 zł. wiem, ze najlepsze są kettlera czy yorka ale niesty nie stać mnie na	2	2016-03-12 12:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Zastój w redukcji - porady	2024-05-07 16:12
Odżywianie i Odchudzanie	Zastój w redukcji - porady	2023-11-22 09:36
Odżywianie i Odchudzanie	Zastój w redukcji - porady	2023-11-21 14:46
Szybkie pytania bez logowania	Proszę o pomoc w wyborze orbitreka	2016-03-12 13:41