xc

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

604

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta -

Uprawiane sporty kolarstwo MTB

Ostatnia aktywność 29.07.2012 (12:25)

Data rejestracji 14.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla kolarza %-) witam wszystkich i proszę o pomoc w ułożeniu diety. kilka słów o sobie: wiek: 20 lat waga: 71kg wzrost: 185cm trenuję kolarstwo górskie, trenuję 6 razy w tyg, marszobiegi, siłownia, jazda na rowerze. podczas treningu tracę 1200-1500kcal.	8	2009-01-21 22:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla kolarza %-)	2009-01-23 10:54
Odżywianie i Odchudzanie	TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.	2009-01-22 18:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla kolarza %-)	2009-01-22 12:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla kolarza %-)	2009-01-21 23:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla kolarza %-)	2009-01-21 22:48