SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

WWojtek6

0

Początkujący

Dziennik treningowy
8 24 0
Wojciech Furman b.d. 29 b.d. 2011-08-04 02:27:35 2011-07-10 00:00:00 Wielkopolskie Piła
Trenuję taniec sportowy 5 razy w tygodniu średnio po niecałe 3,5 godziny, ale dwa lub 3 razy w tygodniu jest to trening typowo kondycyjny(hardcore), raz w tygodniu ogólnorozwojowy na szybkość, sprawność itp., reszta to treningi poświecone raczej technice i mechanice, wyczerpują one i męczą bardziej poszczególne mięśnie. Trenuje od ok. 7-8 lat, a tak na całkeim na poważnie od mniej wiecej 4-5. Zamulaniem w szkole ;) Ruch i wiele rzeczy z nim związanych. Dążę do ułożenia :) Taniec sportowy 5
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
kilka pytań Odżywki i suplementy 3 2011-08-02 01:33:36
polaczenie izo i hiper Odżywki i suplementy 10 2011-07-10 02:55:16

Artykuły

WWojtek6 0 Początkujący