wojtoss

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

144

napisanych postów

Imię Wojciech

Nazwisko Pięta

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.05.2021 (20:09)

Data rejestracji 15.07.2013 (19:36)

Wzrost: 196 cm

Waga: 90 kg

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pytanie o trening początkującego siemanko! od jutra zaczynam trening na siłowni.moim celem jest wzrost masy mięśniowej i siły. chciałem znaleźć odpowiedni plan, jednak im więcej poradników czytam, tym bardziej mam mętlik w głowie. jaki trening będzie najlepszy dla początkującego:	7	2013-07-15 20:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pytanie o trening początkującego	2013-07-15 21:27
Trening dla początkujących	Pytanie o trening początkującego	2013-07-15 21:12
Trening dla początkujących	Pytanie o trening początkującego	2013-07-15 20:45