wojtek7946

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

7164

napisanych postów

Imię Wojtek

Nazwisko Kluczyński

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wreszcie zaczyna być,

Uprawiane sporty mtb.

Ostatnia aktywność 05.08.2015 (21:30)

Data rejestracji 01.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Sprzęt na siłownie witam ,mam do sprzedania ławkę regulowaną ,dwie sztangi ,jedna łamana i jedna prosta (własnej roboty ) i dwa krótkie gryfy do hantli .do tego jest obciążenie : 2 -15kg 4-10kg ,4 -5kg ,6-2,5 kg 4 -1,5 razem 111kg ławka jest przerobiona ,dzięki	2	2015-07-18 09:56
Targowisko	kupie obciążenie lubelskie ... kupie gryf i obciążenie ,krążki powyżej 5 kg ,średnica otworu około 30mm.tylko lubelskie ,najlepiej odbiór osobisty ... zmieniony przez - wojtek7946 w dniu 2012-01-03 16:22:10	1	2012-01-02 22:54
Targowisko	kupie obciążenie i gryf ,lubelskie witam ,jak w temacie ,kupie gryf i obciążenie ,najlepiej lublin i okolice ....	4	2011-12-17 18:45
Trening dla początkujących	FBW do oceny chciałbym żebyście ocenili mój plan fbw : a martwy ciąg 12 10 8 8 wyciskanie płaska 12 10 8 8 podciąganie do karku 12 10 8 8 wyciskanie z klatki 12 10 8 8 pompki na poręczach 4 razy max łydki 4 razy max brzuch b przysiad 12 10 8 8	1	2009-07-07 19:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	kupie obciążenie lubelskie ...	2012-01-06 18:17
Targowisko	Kupie sprzęt do siłowni LUBELSKIE	2012-01-06 18:12
Targowisko	Kupie sprzęt do siłowni LUBELSKIE	2012-01-03 16:28
Targowisko	kupie obciążenie i gryf ,lubelskie	2011-12-18 09:58
Targowisko	SPRZEDAM 6 x 10kg i 2 x 5KG + ŁAWECZKE REGULOWANĄ	2011-12-17 18:46
Targowisko	[Sprzedam] Ławka Kelton Spartan + Sztanga + Hantelki + 80kg Obciążenia	2011-09-16 16:52
Galeria Zdjęć	25 lat 74 kg 173 cm Staż ok. 6 lat	2011-06-12 13:30
Odżywki i suplementy	Białko WPC-80 - OSTROWIA	2010-03-15 21:50
Informator LUBELSKI	Sklepy Lublin z odzywkami	2010-03-15 17:04
Galeria Zdjęć	Zdjęcia 16 lat	2009-08-19 21:15
Inne dyscypliny	Jaki wasz najdluższy dystans na rowerze??	2009-08-06 22:35
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-07-07 23:03
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-06-30 20:41