Wodzu157

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.09.2011 (21:23)

Data rejestracji 28.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dobry suplemęt na masę mięśniową... witam. od pół roku chodzę na siłownie 5 razy w tygodniu i będę to robił nadal. mam problem ponieważ chciałbym kupić suplement na masę mięśniową i nie wiem jaki. stosowałem cm3 firmy trecnutrition bodajże nie pamiętam. jakbyście mogli to napiszcie z	1	2010-12-07 17:42
Odżywki i suplementy	Mam pytanie?? siemano mam jedno pytanie. mam 17 lat i 8 miesięcy starzy na siłce czy nie zaszkodzi mi stosowanie animal pump tzn. bule głowy itp...??	3	2010-07-29 20:17
Odżywki i suplementy	Pomużcie siemano mam pytanie. chcę dobrać odpowiednie odżywki na trening na masę i rzeźbę?? poniżej podam trochę informacji o mnie : waga 82kg wzrost 177cm w bicu 35cm staż na siowni - zaczynam od wiosny proszę pomóżcie...	4	2010-01-28 17:33