WJS21

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

182

napisanych postów

Imię Jan

Nazwisko Sołtysik

Wiek 23

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.11.2017 (21:05)

Data rejestracji 12.08.2017 (23:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Czy z rozstępem mięśni mogę ćwiczyć ? witam, mam 14 lat i od 3 lat trenuję kickboxing, ostatnio byłem u lekarza i zrobił mi usg jamy brzusznej i się okazały że mam lekki rozstęp mięśni prostych brzucha, jest on dosłownie pod pępkiem, czy z tym mogę robić brzuszki i czy w ogóle mogę	3	2017-09-20 21:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	2017-08-13 22:55
Administracja i Moderatorzy	przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	2017-08-13 22:54