witteekk

Początkujący

Napisanych postów: 76 Przeczytanych: 2033 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-05-20 14:44:39 Data rejestracji: 2019-11-22 10:09:36 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: ;-) Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Sport Dieta: 3500 Kcal Uprawiane sporty: Siłownia, Boks Staż treningowy: 10 lat ++

Wzrost: 183 cm Waga: 93 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: 150 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: 100 kg Podciągnięcia: 25 Przysiad: 160 kg

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Cykl pod siłownie i boks	Doping	5	2022-03-17 17:36:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-05-17 17:44:52
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-05-17 17:18:45
HGH -temat ogólny	Doping	2023-05-13 17:53:03
HGH -temat ogólny	Doping	2023-05-13 15:00:15
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-05-13 09:16:54
HGH -temat ogólny	Doping	2023-04-11 11:35:26
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-03-30 20:59:09
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-03-30 20:57:50
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-03-30 20:08:58
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-03-30 17:24:07
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2023-03-30 17:20:05
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2023-02-20 13:51:55
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2023-02-20 13:23:14
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-10-07 17:27:58
Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	Doping	2022-10-06 18:01:05
HGH -temat ogólny	Doping	2022-10-06 17:45:22
HGH -temat ogólny	Doping	2022-10-04 16:33:18
HGH -temat ogólny	Doping	2022-10-04 15:29:55
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-08-14 19:07:35
Cykl pod siłownie i boks	Doping	2022-08-13 14:47:01
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-04-03 10:46:05
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-04-03 10:43:36
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-04-02 21:02:20
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-04-02 20:59:03
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-03-21 14:15:41
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-03-21 12:27:37
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-03-21 11:43:05
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-03-20 15:50:36
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-03-20 15:16:35
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-03-20 14:27:42

witteekk

Początkujący

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu