witorrr98

545

Ekspert

Napisanych postów: 1472 Przeczytanych: 20878 Szacuny: 545

Imię: Wiktor Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-03 15:44:35 Data rejestracji: 2017-10-20 12:53:18 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Kulturystyka/Trójbój Siłowy/Sporty Walki Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: od 2014

Wzrost: 184 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 29 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 58 cm Obwód w pasie: 73 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: 100 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nastolatek - suplementy	Odżywki i suplementy	2022-04-19 12:48:55
Sok ananasowy	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-19 12:41:50
Redukcja, a Wielkanoc	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-17 21:05:00
Nastolatek - suplementy	Odżywki i suplementy	2022-04-17 21:02:20
Redukcja, a Wielkanoc	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-17 13:14:17
Odstające lopatki	Trening dla początkujących	2022-04-17 13:11:21
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-04-17 13:08:52
Wielka Noc 2022r.	Trening dla zaawansowanych	2022-04-17 13:06:29
Nastolatek - suplementy	Odżywki i suplementy	2022-04-17 13:03:34
Kaloryczność i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-16 14:00:43
Nie umiem ćwiczyć lekko	Trening dla początkujących	2022-04-16 13:53:03
Nie umiem ćwiczyć lekko	Trening dla początkujących	2022-04-15 22:36:20
Redukcja - wskazówki	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-15 12:35:10
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2022-04-15 12:30:45
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2022-04-15 11:38:59
Redukcja - wskazówki	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-15 11:23:56
Redukcja - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-14 12:26:00
Nie umiem ćwiczyć lekko	Trening dla początkujących	2022-04-14 12:21:08
Redukcja - wskazówki	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-14 12:17:32
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2022-04-13 18:15:31
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2022-04-13 11:39:22
Ocena planu treningowego	Trening dla zaawansowanych	2022-04-12 21:39:00
Ocena planu treningowego	Trening dla zaawansowanych	2022-04-12 21:01:34
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-04-12 20:00:03
Ocena planu treningowego	Trening dla zaawansowanych	2022-04-12 19:54:23
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2022-04-12 11:31:19
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-04-10 21:47:24
Kacper - droga do pierwszych zawodów	Przygotowanie do zawodów	2022-04-10 21:44:03
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2022-04-10 21:42:21
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2022-04-10 14:37:14

witorrr98

Ekspert

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa