wirka

Początkujący

Napisanych postów: 54 Przeczytanych: 243 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-03-30 14:15:38 Data rejestracji: 2003-06-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
trening i dieta po ciąży...	Odżywianie i Odchudzanie	13	2006-03-30 10:51:08
suplementy odtłuszczające :)	Odżywianie i Odchudzanie	16	2004-02-26 16:06:36
dietka - do oceny przez fachowców :)	Odżywianie i Odchudzanie	17	2004-01-14 09:21:50
herbaty - co, jak z czym i kiedy?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2003-10-20 20:21:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening i dieta po ciąży...	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-30 14:15:38
maseczki na wypieki	Zdrowie i Uroda	2005-10-09 13:33:07
suplementy odtłuszczające :)	Odżywianie i Odchudzanie	2004-02-26 22:00:47
suplementy odtłuszczające :)	Odżywianie i Odchudzanie	2004-02-26 17:32:54
suplementy odtłuszczające :)	Odżywianie i Odchudzanie	2004-02-26 16:17:52
o zdrowych Herbatach(tylko dla znawców!)	Odżywianie i Odchudzanie	2004-01-13 20:10:16
KOBIECE VADEMECUM	Odżywianie i Odchudzanie	2003-09-22 11:47:02
Dieta Keto	Trening w domu	2003-07-14 12:00:15
POLECAM:"JAK REDUKOWAĆ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ BEZ UTRATY MASY MIĘŚNIOWEJ ?"	Odżywianie i Odchudzanie	2003-07-14 11:49:10
Dieta Keto	Trening w domu	2003-07-14 10:52:33
Dieta Keto	Trening w domu	2003-07-13 19:51:16
Dieta Keto	Trening w domu	2003-07-12 10:48:48
Dieta Keto	Trening w domu	2003-07-11 18:24:39
Dieta Keto	Trening w domu	2003-07-11 10:33:18
Dieta Keto	Trening w domu	2003-07-10 14:00:00
Dieta Keto	Trening w domu	2003-07-10 09:16:09
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2003-07-10 09:05:23
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2003-07-09 18:10:26
Dieta Keto	Trening w domu	2003-07-09 17:35:09
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2003-07-09 17:18:55
dieta Montignac	Odżywianie i Odchudzanie	2003-06-12 10:35:35
dieta Montignac	Odżywianie i Odchudzanie	2003-06-12 07:52:50

wirka

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!