winterR

7721

Ekspert

Napisanych postów: 13999 Przeczytanych: 2237848 Szacuny: 7721

Imię: Michał Nazwisko: Jekiel Zawód/Studia: Mechatronik Wiek: 33 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-02 09:33:47 Data rejestracji: 2014-06-01 12:30:37 Województwo: Opolskie Miasto: Rudniki

O mnie: :) Zajmuję się: życiem Zainteresowania: brak Dieta: brak Uprawiane sporty: brak Staż treningowy: 1

Wzrost: 181 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 35% Obwód bicepsa: 25 cm Obwód łydki: 20 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 15 cm Obwód bioder: 120 cm Obwód uda: 55 cm Obwód w pasie: 130 cm

Wyciskanie na ławce: 80 kg Martwy ciąg: 110 kg Wyciskanie na barki: 50 kg Podciągnięcia: 5 Przysiad: 100 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kamil Nosal - klasycznie 2021	Przygotowanie do zawodów	2019-07-04 06:43:35
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-07-04 06:09:50
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-07-04 04:41:47
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-07-04 04:39:29
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-07-03 19:40:40
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-07-03 19:08:13
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-07-03 18:28:23
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-07-03 13:16:41
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-07-03 13:13:56
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-07-03 13:11:34
Paweł- dt	Przygotowanie do zawodów	2019-07-03 13:10:14
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-07-03 11:20:54
Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	Przygotowanie do zawodów	2019-07-03 11:18:38
Paweł- dt	Przygotowanie do zawodów	2019-07-03 09:04:32
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-07-03 09:03:30
Wiktor - przygotowania na 2021	Przygotowanie do zawodów	2019-07-03 09:02:33
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-07-03 09:00:23
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2019-07-03 06:56:31
Paweł- dt	Przygotowanie do zawodów	2019-07-03 06:33:54
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2019-07-03 06:32:18
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2019-07-03 06:31:38
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-07-03 06:29:00
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)	Strength & Endurance	2019-07-03 06:26:56
Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	Przygotowanie do zawodów	2019-07-03 06:25:24
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-07-03 06:24:19
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-07-03 06:22:35
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-07-03 06:21:03
Wiktor - przygotowania na 2021	Przygotowanie do zawodów	2019-07-03 06:18:53
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-07-03 06:10:53
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-07-03 06:07:12

winterR

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?