winterR

7721

Ekspert

Napisanych postów: 13999 Przeczytanych: 2237849 Szacuny: 7721

Imię: Michał Nazwisko: Jekiel Zawód/Studia: Mechatronik Wiek: 33 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-10 07:46:39 Data rejestracji: 2014-06-01 12:30:37 Województwo: Opolskie Miasto: Rudniki

O mnie: :) Zajmuję się: życiem Zainteresowania: brak Dieta: brak Uprawiane sporty: brak Staż treningowy: 1

Wzrost: 181 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 35% Obwód bicepsa: 25 cm Obwód łydki: 20 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 15 cm Obwód bioder: 120 cm Obwód uda: 55 cm Obwód w pasie: 130 cm

Wyciskanie na ławce: 80 kg Martwy ciąg: 110 kg Wyciskanie na barki: 50 kg Podciągnięcia: 5 Przysiad: 100 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-12-10 17:54:37
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-12-10 13:45:33
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-12-10 13:15:45
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-12-10 13:12:38
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-12-10 13:07:59
Duża ilość słodzika w diecie - czy jest problematyczna?	Zdrowie i Uroda	2021-12-10 13:03:41
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-12-10 12:59:50
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-12-10 12:34:01
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-12-10 11:53:09
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023	Przygotowanie do zawodów	2021-12-10 11:51:54
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-12-10 11:09:46
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-12-10 11:08:02
Problem z mięśniem strzałkowym długim	Zdrowie i Uroda	2021-12-10 10:42:48
Spalacz-który według was najlepszy	Odżywki i suplementy	2021-12-10 10:40:36
Przedtreningówka - sposób przyjmowania	Odżywki i suplementy	2021-12-10 10:35:58
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-12-10 10:34:33
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-12-10 09:40:51
Duża ilość słodzika w diecie - czy jest problematyczna?	Zdrowie i Uroda	2021-12-10 09:39:03
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023	Przygotowanie do zawodów	2021-12-10 09:34:00
Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021	Przygotowanie do zawodów	2021-12-10 09:31:02
Problem z mięśniem strzałkowym długim	Zdrowie i Uroda	2021-12-10 09:27:34
Damian_619-Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-12-10 09:23:46
Spalacz-który według was najlepszy	Odżywki i suplementy	2021-12-10 09:22:43
Przedtreningówka - sposób przyjmowania	Odżywki i suplementy	2021-12-10 09:20:53
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2021-12-10 09:18:48
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-12-10 07:13:01
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-12-10 07:10:18
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-12-09 20:36:49
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-12-09 18:24:38
Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021	Przygotowanie do zawodów	2021-12-09 13:37:58

winterR

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie