Wilfredo1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.12.2010 (14:40)

Data rejestracji 09.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Chce poprawić wyskok o jakieś 50 cm... witam... mam 14 lat i 177 cm wzrostu... narazie mam wyskok ok 40 cm... ćwiczę już ok 4 miesiące i wyskok poprawił mi się o 3 cm... prosze pomóżcie mi, mam pół roku żeby poprawić wyskok o co najmniej pół metra... w gre nie wchodzi zadne super	5	2010-12-09 19:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Wzrost,waga,wyskok i wiek...	2010-12-22 14:40
Inne dyscypliny	Chce poprawić wyskok o jakieś 50 cm...	2010-12-14 18:25
Inne dyscypliny	Chce poprawić wyskok o jakieś 50 cm...	2010-12-13 19:05