Wiki2112

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

252

napisanych postów

Imię Wiktoria

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.04.2013 (20:27)

Data rejestracji 14.03.2013 (12:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Redukcja tłuszczu bez spadku masy - pomocy!!! cześć wszystkim! 3 lata chodzę na siłownię. zaczęło się głównie od samych aerobów po zajęciach fitness - minimum 30 minut. od ok. 6 miesięcy trenuję tylko na siłowni minimum 4 razy w tygodniu. najczęściej 5:) jeśli chodzi o widoczne	29	2013-04-03 10:42
Trening dla początkujących	Redukcja tłuszczu - pomocy!!! cześć wszystkim! 3 lata chodzę na siłownię. zaczęło się głównie od samych aerobów po zajęciach fitness - minimum 30 minut. od ok. 6 miesięcy trenuję tylko na siłowni minimum 4 razy w tygodniu. najczęściej 5:) jeśli chodzi o widoczne efekty to	9	2013-04-03 10:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Redukcja tłuszczu bez spadku masy - pomocy!!!	2013-04-05 11:31
Ladies SFD	Redukcja tłuszczu bez spadku masy - pomocy!!!	2013-04-05 11:10
Ladies SFD	Redukcja tłuszczu bez spadku masy - pomocy!!!	2013-04-05 11:09
Ladies SFD	Redukcja tłuszczu bez spadku masy - pomocy!!!	2013-04-05 11:07
Ladies SFD	Redukcja tłuszczu bez spadku masy - pomocy!!!	2013-04-05 11:06
Ladies SFD	Redukcja tłuszczu bez spadku masy - pomocy!!!	2013-04-05 11:02
Ladies SFD	Redukcja tłuszczu bez spadku masy - pomocy!!!	2013-04-05 10:36
Ladies SFD	Redukcja tłuszczu bez spadku masy - pomocy!!!	2013-04-05 10:30
Ladies SFD	Redukcja tłuszczu bez spadku masy - pomocy!!!	2013-04-05 10:25
Ladies SFD	Redukcja tłuszczu bez spadku masy - pomocy!!!	2013-04-05 10:02
Trening dla początkujących	Redukcja tłuszczu - pomocy!!!	2013-04-05 09:26
Ladies SFD	Redukcja tłuszczu bez spadku masy - pomocy!!!	2013-04-05 09:25
Trening dla początkujących	Redukcja tłuszczu - pomocy!!!	2013-04-04 14:27
Trening dla początkujących	Redukcja tłuszczu - pomocy!!!	2013-04-04 14:26
Trening dla początkujących	Redukcja tłuszczu - pomocy!!!	2013-04-04 14:26
Trening dla początkujących	Redukcja tłuszczu - pomocy!!!	2013-04-04 14:26
Ladies SFD	Redukcja tłuszczu bez spadku masy - pomocy!!!	2013-04-04 12:50
Ladies SFD	Redukcja tłuszczu bez spadku masy - pomocy!!!	2013-04-04 12:49
Ladies SFD	Redukcja tłuszczu bez spadku masy - pomocy!!!	2013-04-04 12:48
Ladies SFD	Redukcja tłuszczu bez spadku masy - pomocy!!!	2013-04-04 12:25