whiteeagle2017

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię AJ

Nazwisko Fajny

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.01.2017 (12:23)

Data rejestracji 19.01.2017 (22:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening wieczorem + odrzywki witam wszystkich serdecznie. jak kazdy noob szukam pomocy - porad :) i z gory przepraszam za brak polskich liter.. wiek 34lat waga 90kg obwod 100 ( brzuszek piwny ) wzrost 175cm sprawa jest taka: cwicze tylko w domu i tylko	4	2017-01-19 22:55