washington

11 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2178

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.12.2023 (16:48)

Data rejestracji 18.03.2016 (11:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Drążek rozporowy a głębokość futryny jaką najmniejszą głębokość może mieć futryna do której chcę przymocować drążek rozporowy?. mam w domu stare metalowe futryny i mają one głębokość (szerokość) 4cm. czy nie są zbyt wąskie ? niestety w sklepach nie widzę danych jaką średnicę mają	2	2020-06-14 16:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2023-07-11 17:13
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2023-07-10 17:33
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2023-07-10 15:17
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2020-12-28 17:45
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2020-12-27 01:03
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2020-12-25 12:28
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2020-12-25 01:15
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2020-10-20 10:19
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2020-10-19 23:52
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2020-10-07 20:13
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2020-10-07 17:00
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2020-10-06 19:52
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2020-10-06 16:25
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2020-09-26 17:24
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2020-09-04 20:07
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2020-08-30 23:12
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2020-05-13 07:20
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2020-05-12 18:40
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2020-05-12 18:40
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2020-05-12 18:30
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2020-05-12 18:30
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2020-05-08 17:57
Zdrowie i Uroda	LSJL-zwiekszanie wzrostu	2019-08-12 23:19
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2018-11-19 20:17
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2018-11-19 19:30
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2018-11-18 21:04
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2018-11-18 20:42
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2018-11-18 17:04
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2018-11-16 21:34
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2018-11-15 22:32