walter928

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.02.2014 (18:26)

Data rejestracji 24.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	CM3 !! dawkowanie,cykl . witam. otóż mam taki problem ostatnio dostał się w moje ręce cm3(1250) 180 kaps. i chciałbym coś zrobić z tym jabłkiem. mogli byście mi doradzić jakie dawki zażywać i kiedy przed czy po treningu. i ile powinien trwać cykl, czy wystarczy 180 kaps.	4	2014-02-01 17:11
Piłka Nożna	Jaki energetyk ?? mam pytanie jaki najlepszy energetyk na ostre 90 minut ?? myślałem może o guaranie bo jest niedroga i słyszałem że działa ale może polecicie coś innego ? a jak guarana to podobno nie mniej niż 800mg w jednej tabletce .	10	2011-01-26 11:17
Piłka Nożna	Środkowy obrońca tak jak w temacie co powinien umieć środkowy obrońca ? co powinien trenować mam 15 lat 1,80 wzrostu i 72 kg . z bieganiem nie mam problemu jak i również z treningami wytrzymałościowymi . jakie polecacie ćwiczenia na technike bo z tym troche słabiej	4	2011-01-24 22:47
Piłka Nożna	Adidas +F10 co powiecie o tych korkach może ktoś z was je miał i powie czy są dobre ?	1	2011-01-26 11:35