walker1707

107

Ekspert

Napisanych postów: 1794 Przeczytanych: 26435 Szacuny: 107

Imię: Mateusz Nazwisko: Firuta Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-05 13:21:39 Data rejestracji: 2014-07-25 16:38:53 Województwo: Lubuskie Miasto: Żagań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 69 kg Współczynnik BF: 17% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[DT] Walker1707	Dzienniki Juniorów	2014-12-23 17:39:03
[DT] Walker1707	Dzienniki Juniorów	2014-12-23 17:35:34
[DT] Walker1707	Dzienniki Juniorów	2014-12-23 17:30:17
Czy jest szansa przytycia?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-23 16:11:18
Suplementacja dla osoby ćwiczącej spotry walki w okresie kształtowania siły	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-23 16:01:28
Suplementacja dla osoby ćwiczącej spotry walki w okresie kształtowania siły	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-23 12:47:51
Porada dla nowego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-23 10:46:46
Konkurs modułowy-Sportowa Sylwetka na lato 2015-czerwiec str 61	Po 35 roku życia	2014-12-23 09:26:22
Nadwyżka kaloryczna - czy konieczna ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-22 23:43:39
martwy ciąg i przysiady	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-22 23:04:56
Kreatyna a szat treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-22 13:08:06
Gwałtowny spadek masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-22 13:05:23
Dieta - dziwne wyniki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-21 22:04:21
Czy można tutaj coś dorzucić ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-21 21:10:52
Czy można tutaj coś dorzucić ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-21 21:05:30
Czy można tutaj coś dorzucić ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-21 20:59:35
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-12-21 20:54:45
Plan FBW do oceny //	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-21 19:08:33
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-21 17:41:50
SPALENIE TŁUSZCZU Z BRZUCHA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-21 15:59:23
MASA MIĘSNIOWA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-21 11:31:48
[DT] Bebolek	Dzienniki Juniorów	2014-12-21 11:30:42
jak nabrac masy?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-20 22:14:12
ocena planu , progresja na splicie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-20 17:24:38
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-20 17:22:11
ocena planu , progresja na splicie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-20 17:09:27
ocena planu , progresja na splicie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-20 16:45:23
Ćwiczenia.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-20 14:36:54
co na mase przy sztukach walki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-20 14:07:28
redukcja! !!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-20 11:41:17

walker1707

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!