vvasyl83

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

269

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.10.2007 (13:13)

Data rejestracji 09.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Cwiczenia po operacji witam, mam koleżanke (24 lata), ktora 8 miesięcy temu przeszła operację odcinka lędźwiowego kręgosłupa. teraz juz jest w miarę w porządku, jednak jak wiadomo pewnych rzeczy musi unikać już zawsze. jej celem jest zrzucenie kilku kilogramów. czy	2	2007-03-25 12:45
Trening dla zaawansowanych	ławeczka witam, co sadzicie o tej laweczce: http://ssl.allegro.pl/show_item.php?item=81169486 warta jest tej ceny? jak dla mnie wyglada solidnie, ale jaka jest wasza opinia?	12	2006-01-13 10:03
Trening dla zaawansowanych	Ktora laweczke wybrac? witam, przymierzam sie do kupna nowej laweczki i nie wiem, ktora z tych wybrac: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=69696014 http://ssl.allegro.pl/show_item.php?item=69538175 co polecacie?	9	2005-10-31 10:05
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc dla dziewczyny witam, kolezanka chce schudnac kilka kg, zrzucic troche brzuch i zarazem nabrac jedrnych ksztalow ud i posladkow. jej wzrost to 178cm i waga ok 75 kg. obliczone zapotrzebowanie na kolorie obnizone o 500 kcal. dieta nie bedzie idealnie	2	2005-08-09 17:55