viq

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

105

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.03.2010 (01:09)

Data rejestracji 17.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Superdol i klony // Massdrol//M-drol Pytanie do EKSPERTÓW - Rzeczowy temat.	6	2010-02-16 18:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na lekką mase do oceny i korekty ;) waga 90 // 188 cm // zaotrzebowanie 3500. dieta sklecona z rzeczy które wiem że bez większych problemów będę mógł wsuwać przez kilka miesięcy bez odstępstw. oczywiście proszę o ocenę i porady z rzeczową argumentacją ;). pozdrawiam i czekam na	17	2010-02-28 17:33
Odżywki i suplementy	Dawkowanie witam. zakupiłem sobię storma + shocka + animal packa + białko universala. co sądzicie o tym jak chciałbym to jesc. dt ; rano 30 min przed sniadaniem 15g storma 30 min przed treningiem 20 g shocka. bezposrenio po treningu storma 15g i animal	11	2008-03-23 16:50
Odżywki i suplementy	UNIVERSAL ULTRA WHEY PRO 2300g VS HI TEC - Protein 80 2500 g witam. proszę bardzo o opinie i porównanie tych 2 białek. universala moge mieć za 135 zł hi teca za 123 zł. chciałbym włączyć białko w dużej ilości do stałej suplementacji. czekam na opinie i doświadczenia. - pozdrawiam viq	4	2008-03-18 18:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na lekką mase do oceny i korekty ;)	2010-03-03 20:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na lekką mase do oceny i korekty ;)	2010-03-01 12:46
Doping	Superdol i klony // Massdrol//M-drol Pytanie do EKSPERTÓW - Rzeczowy temat.	2010-02-18 17:59
Doping	Superdol i klony // Massdrol//M-drol Pytanie do EKSPERTÓW - Rzeczowy temat.	2010-02-17 19:51
Doping	Superdol i klony // Massdrol//M-drol Pytanie do EKSPERTÓW - Rzeczowy temat.	2010-02-16 19:25
Odżywki i suplementy	Dawkowanie	2008-03-25 14:16