vip.ryb

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.02.2006 (11:39)

Data rejestracji 07.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening na wydolność oraz zgubienie tkanki tłuszczowej ? witam, gram w amatorskiej drużynie piłkarskiej jako skrzydłowy pomocnik, czasem środkowy. chciałbym przygotować się pod kątem wytrzymałościowym, a także zgubić do 7 kg tkanki tłuszczowej. sezon zaczynamy pod koniec kwietnia. mam prośbę, czy ktoś	6	2006-02-08 08:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening na wydolność oraz zgubienie tkanki tłuszczowej ?	2006-02-09 11:39
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening na wydolność oraz zgubienie tkanki tłuszczowej ?	2006-02-08 16:05