V4n3k

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dominik

Nazwisko b.d.

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.08.2014 (17:32)

Data rejestracji 13.05.2014 (19:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Kaloryfer,ćwiczenia,spalanie tłuszczu na brzuchu. witam.chodzi mi głownie o to żeby ten kaloryfer wreszcie ''wyszedł'' głównie chodze na siłownie od 2 lat 3 razy dziennie oczywiście są też przerwy . ale iągle mam ten tłuszcz na brzuchu i chce dopracować kaloryfer a więc pytanie jak spalić ten	2	2014-08-29 17:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spalanie tłuszczy na brzuchu. witam.chodzi mi głownie o to żeby ten kaloryfer wreszcie ''wyszedł'' głównie chodze na siłownie od 2 lat 3 razy dziennie oczywiście są też przerwy . ale iągle mam ten tłuszcz na brzuchu i chce dopracować kaloryfer a więc pytanie jak spalić ten	4	2014-08-29 17:49
Odżywianie i Odchudzanie	Kaloryfer,ćwiczenia,spalanie tłuszczu. witam.chodzi mi głownie o to żeby ten kaloryfer wreszcie ''wyszedł'' głównie chodze na siłownie od 2 lat 3 razy dziennie oczywiście są też przerwy . ale iągle mam ten tłuszcz na brzuchu i chce dopracować kaloryfer a więc pytanie jak spalić ten	1	2014-08-29 17:38
Trening dla początkujących	Mass UP dla mnie? witam.mam 15 lat i trenuję rzut oszczepem.ważę 68 kilo,175cm i ostatnio zastanawiałem się nad mass upem activlaba.czy mogę w tym wieku brać i nic mi nie zaszkodzi na wynikach itp? czy opłaca mi się go brać przy mojej wadzę.	4	2014-05-13 19:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spalanie tłuszczy na brzuchu.	2014-08-29 18:03
Trening dla początkujących	Mass UP dla mnie?	2014-05-13 19:39