ursus28

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

368

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.05.2016 (16:21)

Data rejestracji 09.11.2015 (01:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z dietą redukcyjną cześć, na początek powiem, że mam 20lat, 201cm wzrostu i waże w tej chwili 131kg (przed redukcją, ok 1.5msc temu 140kg - wysoki bf). mam problem, ponieważ na poczatku zrezygnowalem ze wszystkich syfiastych rzeczy i slodyczy w diecie. potem doszła	5	2015-12-18 10:53
Trening dla początkujących	problematyczna liczba kalorii w diecie redukcyjnej cześć, na początek powiem, że mam 20lat, 201cm wzrostu i waże w tej chwili 131kg (przed redukcją, ok 1.5msc temu 140kg - wysoki bf). mam problem, ponieważ na poczatku zrezygnowalem ze wszystkich syfiastych rzeczy i slodyczy w diecie. potem doszła	4	2015-12-18 02:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z dietą redukcyjną	2015-12-18 20:06
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z dietą redukcyjną	2015-12-18 11:09
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z dietą redukcyjną	2015-12-18 11:07
Trening dla początkujących	problematyczna liczba kalorii w diecie redukcyjnej	2015-12-18 09:39
Trening dla początkujących	problematyczna liczba kalorii w diecie redukcyjnej	2015-12-18 09:38
Trening dla początkujących	DO KASACJI.	2015-12-18 02:35