tysiu71

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.05.2013 (10:18)

Data rejestracji 13.04.2013 (10:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	tysiu71 / DZIENNIK - Siła - sportowa sylwetka wiek : 17 wzrost : 181 cm waga : 80.3 kg wymiary 13.04.2013 biceps : 33 cm klatka : 100 cm obwód pasa : 94 cm łydka : 37 cm udo : 56 cm barki : 116 cm ćwiczę	2	2013-04-13 15:04
Odżywki i suplementy	Kreatyna w proszku czy kapsułkach? cześć, tak jak w temacie . jaką formę polecacie ? macie jakieś swoje własne doświadczenia ? głównie zastanawiam się nad cm3 treca .	11	2013-04-13 11:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	tysiu71 / DZIENNIK - Siła - sportowa sylwetka	2013-04-18 17:16
Odżywki i suplementy	Kreatyna w proszku czy kapsułkach?	2013-04-13 13:13
Odżywki i suplementy	Kreatyna w proszku czy kapsułkach?	2013-04-13 12:09
Odżywki i suplementy	Kreatyna w proszku czy kapsułkach?	2013-04-13 11:42