TylkoMassa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

310

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.04.2014 (13:40)

Data rejestracji 23.11.2013 (20:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Trec Taurine 900 Pilne !!! kochani witam was bardzo serdecznie. ostatnio przeczytalem kilka artykulow o taurynie i jej pomocnym dzialaniu przy nabieraniu masy miesniawej. w temacie tauryny jestem ciemny. zastanawiam sie nad jej zakupem, chodze na silownie, stosuje diete "jedz	19	2014-01-02 22:10
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebownnie kaloryczne pomocy ! witam wszystkich, mam problem z obliczeniem swojego zapotrzebowania kalorycznego. jestem ektomorfikiem, 173cm 58kg. obliczajac ogolnie przyjetym wzorem na zapotrzebowanie kcal czyli 1. twoja waga * 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie	4	2013-12-15 13:23
Odżywki i suplementy	Kreatyna CM3 250g w proszku ;) witam wszytskich, od wczoraj jestem nabywcom kreatyny cm3 w proszku firmy treck :) mam pytanie do osob, ktore juz to braly :) jak wasze wyniki ? widoczne zmiany w sylwetce, progres ? jestescie zadowoleni z tego produktu ? ^^ diete mam, planuje	14	2013-12-11 14:22
Trening dla początkujących	Pomoc w dobraniu planu ! :)) siemanko, witam wszystkich bardzo serdecznie ;p jak w temacie mam do was pytanie. otoz ulozylem sobie wstepne play treningowe i mialbym do was prosbe o doradzenie mi, ktory z nich bedzie najlepszy.. na wstepie: wiek : 17 lat wzrost : 174	1	2013-11-23 20:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Trec Taurine 900 Pilne !!!	2014-01-05 01:52
Odżywki i suplementy	Trec Taurine 900 Pilne !!!	2014-01-04 22:55
Odżywki i suplementy	Trec Taurine 900 Pilne !!!	2014-01-04 01:37
Odżywki i suplementy	Trec Taurine 900 Pilne !!!	2014-01-03 21:09
Odżywki i suplementy	Trec Taurine 900 Pilne !!!	2014-01-03 17:00
Odżywki i suplementy	Trec Taurine 900 Pilne !!!	2014-01-03 14:48
Odżywki i suplementy	Trec Taurine 900 Pilne !!!	2014-01-03 13:51
Odżywki i suplementy	Trec Taurine 900 Pilne !!!	2014-01-03 00:38
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASE DO OCENY	2013-12-22 23:01
Kuchnia SFD	Placek ryżowy po zbójnicku by KruQ	2013-12-20 15:11
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebownnie kaloryczne pomocy !	2013-12-15 20:11
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebownnie kaloryczne pomocy !	2013-12-15 19:10
Odżywki i suplementy	Kreatyna CM3 250g w proszku ;)	2013-12-11 22:51