turbo12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

881

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Pepłowski

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Różan

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie mam na razie

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 17.11.2024 (08:03)

Data rejestracji 13.07.2010 (00:00)

Wzrost: 179 cm

Waga: 93 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 39 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 96 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ból stawu barkowego czesc . mam problem ze stawami obu barkuw nie jest to duzy ból ale trenowac nie moge juz okolo 5 miesiecy odpoczynku jedna pucha flex drink wczesniej teraz druga cos moge dodac na wiekszo regeneracje czy do lekarza? . wspomne jeszcze z jakiego	1	2017-01-17 14:00
Doping - zdjęcia	Metanabol ?? 10mg	3	2013-01-18 12:58
Doping	meta/teść/odblok	9	2012-11-24 21:42
Trening dla początkujących	Siła Siła jaki trenink na max siły ?? cały plan na miesiąc ćwiczę w tygodniu oprócz soboty i niedzieli . staż około 2 lat brak diety .	13	2010-08-04 17:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	Metanabol Magic Caps - Potrzebne opinie	2013-02-27 13:46
Doping - zdjęcia	Metanabol Magic Caps - Potrzebne opinie	2013-01-18 22:03
Doping - zdjęcia	Metanabol Magic Caps - Potrzebne opinie	2013-01-18 21:52
Doping - zdjęcia	Metanabol ?? 10mg	2013-01-18 13:13
Doping	meta/teść/odblok	2012-11-24 22:36
Doping	meta/teść/odblok	2012-11-24 22:25
Doping	meta/teść/odblok	2012-11-24 22:06
Trening dla początkujących	Siła Siła	2010-08-04 18:04
Doping	wino/stanazol	2010-08-04 17:47
Trening dla początkujących	Siła Siła	2010-08-04 17:40
Doping	wino/stanazol	2010-08-04 17:34
Doping	wino/stanazol	2010-08-04 17:01
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2010-07-13 21:29