Tuber

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

241

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.09.2005 (21:51)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	KUPIE GYM LINE ! PILNE !!!!!!!!! jesli ktos z ws ma do sprzedania maszyne gym line 1 firmy szultka bardzo prosze o kontakt: [email protected] lub 502 22 08 06. pozdrawiam wszystkich.	0	2005-07-27 18:33
Odżywki i suplementy	ABSOLUTNIE DO WSZYSTKICH !!!!!!! witam wszystkich! mam do was banalne pytanko-taka mała sonda: jaka wedłóg was jest najlepsza 1)kreatyna? 2)glutamina? mam tutaj na mysli markę.postarajcie sie napisac cos o efektach i rezultatach,ewentualnie	24	2002-06-01 20:27
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobrze warzyc?Do tych ktorzy sie znają witam! mam mały problemik,a mianowicie: czy produkty miesne typu:kurczak czy wolowina wazymy przed ugotowaniem(wiedzac,ze np.piers z kurczaka ma ok.25gram bialka/100gr.)czy taka piers wazymy dopiero po ugotowaniu? pytam poniewaz taka piers(100	4	2002-02-27 19:30
Odżywianie i Odchudzanie	MULTIWITAMINY... witam! pytanie to nasunęło mi sie z czystej ciekawości-taka mała "sonda": *jaki preparat witaminowy lub multiwitaminowy stosujecie? ja np.zażywam "multi tabs"-same konkrety-duzo witamin,mikro i makro elementów,bez sztucznych	11	2002-01-13 20:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	ABSOLUTNIE DO WSZYSTKICH !!!!!!!	2002-09-12 12:39
Trening dla zaawansowanych	Gym form plus	2002-03-03 12:17
Trening dla zaawansowanych	Gym form plus	2002-03-02 19:02
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobrze warzyc?Do tych ktorzy sie znają	2002-02-27 19:52
Odżywianie i Odchudzanie	WODA, WODA, WODA ...	2002-01-20 15:47
Odżywianie i Odchudzanie	Kreatyna Hi-Teca ?	2002-01-20 15:44
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanko co do jajek!	2002-01-20 15:30