trzodny

16 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1475

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Hamera

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.03.2020 (18:54)

Data rejestracji 08.09.2015 (10:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Arnold Classic 2020	2020-03-08 06:34
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Arnold Classic 2020	2020-03-07 23:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2019	2019-08-10 23:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2019	2019-08-10 15:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Tampa Pro 2019	2019-08-04 07:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2016	2016-07-21 23:51
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-22 09:54
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-20 05:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-20 05:22
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-19 22:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-19 21:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-19 21:22
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-19 20:19
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-19 20:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-19 20:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-19 20:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-19 20:04
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-19 20:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-19 19:56
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-19 19:51
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-19 07:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-19 07:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-18 21:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-17 21:51
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-17 09:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-16 22:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-16 19:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-14 20:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-11 23:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-10 11:49

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Niski testosteron i nadmiar fruktozy mogą nasilać stłuszczenie wątroby

Lifestyle

Sprawdź swoje Fitness IQ! Zawody dla osób, które chcą wiedzieć, na co naprawdę je stać

Zdrowie

Czy można starzeć się wolniej? Zaskakującą zależność!

Fitplota

Syn Schwarzeneggera gotowy do kolejnych startów w 2026

trzodny 16 Początkujący