WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

trolU_87

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
99
przeczytanych postów
2352
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe

ILE PRZYSIADACIE..? WASZE WYNIKI ..!!

wklejajcie tu wasze wyniki w przysiadzie...<pełnym> ja aktualnie spokojnie.. 180 przy wadze 75 ...
433 2006-01-17 16:44
Doping

oma + odzywki ??

9 2006-05-09 19:50
Doping

meta + oma ??

11 2006-02-10 10:37
Doping

co legalnie ??

1 2006-05-20 10:11
Doping

mata + odzywa ??

5 2006-04-14 17:33
Zdrowie i Uroda

rwanie w plucach ??

co byscie polecili na uporny "mokry" kaszel ??
2 2006-03-23 10:38
Doping

pomocy !!!!

1 2006-03-21 16:50
Odżywki i suplementy

siła !!

co najlepiej zapodac na sile. planuje kreatyne + hmb .. czekam na wasze wypowiedzi.. poniewaz nie ekserymentuje .. caly czas inwestuje w kreatyne i hmb !!
4 2006-03-06 21:40
Odżywki i suplementy

kretka +hmb ) vs ( Nitrobolon

tak jak w temacie napisalem.. chcialbym sie dowiedziec co lepiej zakupic nitro czy kreatynke z hmb .. chodzi mi bardziej i zwiekszenie sily a nie masy!! ????
7 2006-03-01 22:40
Doping

omka

1 2006-02-28 09:51
Odżywianie i Odchudzanie

JAK ZWALCZYC POCZUCIE GŁODU..POMOCY!!!

prosze o pomysły jak zwalczyc poczucie głodu... ciągle chce mi się jeść... tylko że proszę o takie sposoby które są naprawde dobre... bo już kilka sposobów probowałem... porosze o swoje sposoby...
9 2006-02-24 15:10
Odżywianie i Odchudzanie

dieta odchudzająca dla chuderlaka !!!!!!!!

mam pewny problem bo musze zrzucic wge chociez o 1kg, a waze 53kg ...heh pewnie się smiejecie ...ale musze... prosze pomózcie mi...pomocyyy!!! ja oczywiscie probuje wielu sposobow....najgorsze to glowdowka...ale ja musze mic sile... o to
10 2006-02-24 14:58
Doping

co najlepiej przed zawodami..??

11 2006-02-23 21:16
Odżywki i suplementy

jakie suple tylko na siłe ??

interesuje mnie glownie trec ... planuje polaczyc kreatyne + hmb + bcca .. czy to dobre polaczenie na sile.? prosze o komentarze i swoje propozycje.;)
5 2006-02-23 21:25
Doping

"meta w strzałach" ??

36 2006-02-19 20:56
Trening dla zaawansowanych

zewnętrzne partie klatki !! POMOCY

mało skupiałem sie na terningach na zewnetrznych partiach klatki... caly czas robiłem skos głową w dół i płaska... nic rozpietek ani sztangielek.. moj staz to 4 lata.. jakie glownie cwiczenia wykonywac na te partie. dodam jeszcze ze wczesniej
0 2006-02-19 14:22
Doping

kłopot z metą ??

6 2006-02-18 15:26
Trening dla zaawansowanych

jakie cwiczenia na przedramie..??

cwicze 3 lata... malo robi przedramienia i zamieerza sie zabrac za nie... wazy 76 kg.. i ma 35 w przedramieniu.. ; ( ... wracam do pytania w temacie..!!;)
5 2006-02-18 11:02
Trening dla zaawansowanych

górne partie klaty ??

jakie cwiczenia sa najlepsze na wyrzezbienie górnych partii klatki..??
2 2006-02-15 19:36
Doping

winko..? $

20 2006-01-16 22:11
Doping

co zamiast clomidu ??

13 2006-01-14 15:58
Doping

co tym razem..? ;D

6 2006-01-16 22:52
Odżywianie i Odchudzanie

potrzebuje diety !!!

siemka... prosze o rozpisanie diety... dosc taniej... glownie chodzi mi o zrzucenei troche kilo... ale i utrzymanie mieska.:] narazie mam cos takiego i posilek) owsianka na mleku z serem białym i odrobiną oliwy, albo słynne placuszki. ser
2 2006-01-15 20:05
Doping

z czym propa na siłe..?

6 2006-01-12 21:21
Doping

deca - krotki cykl

6 2006-01-11 22:14
Doping

teść + deca ?

8 2006-01-10 23:05
Doping

z czym dece.?

3 2006-01-08 14:06
Doping

deca?

15 2006-01-04 21:24
Doping

nolva..

13 2005-11-21 19:08
Odżywianie i Odchudzanie

mleko w proszQ

mam ladny zapasik mleka w proszq <odtluszczone> mam pytanie w jakich postaciach moge wkrecic je do dietki..?? thx
4 2005-11-21 19:13
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping oma + odzywki ?? 2006-05-09 19:58
Odżywianie i Odchudzanie ----- <3 REDUKCJA NIUNI <3------ 2006-03-08 07:22
Odżywianie i Odchudzanie dieta odchudzająca dla chuderlaka !!!!!!!! 2006-02-24 16:02
Odżywki i suplementy jakie suple tylko na siłe ?? 2006-02-24 07:04
Doping co najlepiej przed zawodami..?? 2006-02-23 21:44
Doping co najlepiej przed zawodami..?? 2006-02-23 21:33
Doping Mój pierwszy raz...(prośba o pomoc) 2006-02-23 17:44
Doping *** 2 tygodniowe cykle *** 2006-02-20 14:38
Doping "meta w strzałach" ?? 2006-02-19 22:03
Doping "meta w strzałach" ?? 2006-02-19 21:56
Doping "meta w strzałach" ?? 2006-02-19 21:42
Doping "meta w strzałach" ?? 2006-02-19 21:14
Doping kłopot z metą ?? 2006-02-18 16:00
Doping Jaki koszt ? 2006-02-12 14:41
Doping JAK ODBLOK PO SIŁABOLIN+META ? 2006-02-11 00:01
Doping meta + oma ?? 2006-02-10 10:45
Doping Cykl metki 2006-02-10 00:00
Doping Jaki koks na początek? 2006-02-09 12:21
Doping Minimalizacja efektow ubocznych po metanabolu 2006-02-07 22:42
Doping @ 1 raz (cykl:P) 2006-02-06 22:52
Doping czy sterydy anaboliczne zmieniają naszą psychikę - czyli troche humoru ! 2006-02-03 14:54
Doping pytanko!!! 2006-02-03 14:40
Doping POMOCY-CLENBUTEROL i THERMAL PRO 2006-02-03 12:45
Doping Cudowne właściwości Witaminy C 2006-01-31 22:57
Doping WSZYSTKO O ODBLOKOWANIU!!! 2006-01-31 22:50
Doping Efedryna z apteki. 2006-01-31 22:23
Doping DEKA! 2006-01-28 23:14
Doping POMÓŻCIE MI W MECIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2006-01-26 22:06
Doping Cykl... 2006-01-25 17:14
Doping Stanozol Jurox 2006-01-24 13:53

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Śniadanie czy kolacja – co można pominąć na redukcji, a co warto zostawić?

Fitplota

Syn Arnolda Schwarzeneggera debiutuje i zdobywa trzy złote medale w kulturystyce

Fitplota

Arnold Schwarzenegger - sama siła to za mało, moc jest ważniejsza

Fitplota

Wyniki Men’s Open Arnold Classic UK 2026

trolU_87 0 Początkujący