trochemoge1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.04.2012 (00:47)

Data rejestracji 26.04.2012 (09:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Na Mase czy ma to sens ? mam zamiar ułożyć dietę na masę . mam 16 lat i mieszkam z rodzicami a co za tym idzie jem te obiady co oni :p i tu pytanie czy gdybym jadł zwyczajne obiady nie trzymające się diety , czy dieta by miała sens ? oczywiście spożywał bym około 6-7	4	2012-06-21 18:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Na Mase witam. mam zamiar rozpocząć http://www.100pompek.pl/ . mam 16 lat , mam 165cm i warze 60 kg . co mam mniej wiecej jesc zeby przybrac mase :p	3	2012-05-31 21:32