tres-t1

Początkujący

Napisanych postów: 17 Przeczytanych: 901 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-11-03 16:47:24 Data rejestracji: 2009-01-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW + cykl na kreatynie i magnum 8000 - prosba o ocene i porady	Trening dla początkujących	6	2009-10-17 01:05:34
redukcja bez aerobow?	Trening dla początkujących	10	2009-09-12 02:15:18
DIETA - prosba o konsultacje	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-07-26 03:24:55
DOKLADNOSC W ODMIERZANIU SKLADNIKOW?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-07-22 00:55:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-10-31 09:55:56
FBW + cykl na kreatynie i magnum 8000 - prosba o ocene i porady	Trening dla początkujących	2009-10-23 23:15:01
FBW + cykl na kreatynie i magnum 8000 - prosba o ocene i porady	Trening dla początkujących	2009-10-22 00:46:01
kreatyna nonstop?	Odżywki i suplementy	2009-10-21 14:45:00
FBW + cykl na kreatynie i magnum 8000 - prosba o ocene i porady	Trening dla początkujących	2009-10-21 00:38:42
FBW + cykl na kreatynie i magnum 8000 - prosba o ocene i porady	Trening dla początkujących	2009-10-18 15:51:54
Jakie ćwiczenia warto wykonywać na początek?	Trening dla początkujących	2009-10-17 13:26:54
redukcja bez aerobow?	Trening dla początkujących	2009-09-13 18:27:41
redukcja bez aerobow?	Trening dla początkujących	2009-09-13 01:24:11
redukcja bez aerobow?	Trening dla początkujących	2009-09-12 22:57:52
DIETA - prosba o konsultacje	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-26 12:30:14
surówka z kapusty czerwonej i chrzanu	Kuchnia SFD	2009-07-25 15:17:59
DOKLADNOSC W ODMIERZANIU SKLADNIKOW?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-22 23:50:02

tres-t1

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?