Trenx

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

108

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Wachowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Białogard

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.06.2024 (14:19)

Data rejestracji 26.07.2014 (20:20)

Wzrost: 172 cm

Waga: 69 kg

Współczynnik BF: 16%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zakupy na dietę witajcie, chcę dzisiaj pójść do sklepu zrobić większe zakupy na dietę redukcyjną. jak możecie to piszcie co najlepiej kupić (zrobię sobie listę zakupów) z góry dziękuję za odpowiedzi :)	13	2015-01-29 13:46
Odżywki i suplementy	Białko i Kreatyna - pomoc w doborze witam, potrzebuję kupić sobie jakieś białko (żeby też nie było drogie) i kreatynę. jakbyście mogli mi coś polecić ciekawego to byłbym wam na prawdę bardzo wdzięczny :)	14	2014-12-01 17:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Zakupy na dietę	2015-01-29 20:32
Odżywianie i Odchudzanie	Zakupy na dietę	2015-01-29 17:43
Odżywianie i Odchudzanie	Zakupy na dietę	2015-01-29 15:16
Odżywki i suplementy	Białko i Kreatyna - pomoc w doborze	2014-12-08 15:52
Odżywki i suplementy	Białko i Kreatyna - pomoc w doborze	2014-12-06 13:51
Odżywki i suplementy	Białko i Kreatyna - pomoc w doborze	2014-12-06 13:31