trats

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram sie

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.02.2012 (14:47)

Data rejestracji 12.01.2012 (17:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mutant CRE- X 12 plus monohydrate creatine Olimp?? witam co myslicie o takim braniu: treningowe: rano 4 caps creatine+ porcja mutanta po sil tak samo nietreningowe: rano 4 caps creatine+ porcja mutanta po poludniu porcja mutanta z gory dzieki za odp ;)	5	2012-01-16 22:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Biceps? Masa?	2012-02-23 15:18
Trening dla zaawansowanych	Biceps? Masa?	2012-02-23 15:15
Trening dla zaawansowanych	Biceps? Masa?	2012-02-23 15:02
Trening dla zaawansowanych	Biceps? Masa?	2012-02-23 14:53
Odżywki i suplementy	Mutant CRE- X 12 plus monohydrate creatine Olimp??	2012-01-16 22:27
Odżywki i suplementy	Mutant CRE- X 12 plus monohydrate creatine Olimp??	2012-01-16 22:17