traktor71

Znawca

Napisanych postów: 7409 Przeczytanych: 39811 Szacuny: 50

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 53 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-13 16:04:35 Data rejestracji: 2008-08-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: powerbuilding Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytania Dotyczące Treningu jak z Łapami ?	Trening dla początkujących	2011-09-29 22:32:59
Plan treningowy na mase	Trening dla początkujących	2011-09-29 22:30:26
FBW ocena	Trening dla początkujących	2011-09-29 22:27:36
plan fbw do poprawy i oceny	Trening dla początkujących	2011-09-29 22:21:16
Pytania Dotyczące Treningu jak z Łapami ?	Trening dla początkujących	2011-09-29 21:05:54
Trening HST - przerwa	Trening dla początkujących	2011-09-29 21:01:34
1 raz na siłowni	Trening dla początkujących	2011-09-29 20:50:47
1 raz na siłowni	Trening dla początkujących	2011-09-29 20:39:57
Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2011-09-29 18:06:43
metoda-treningowa-8x8-vincea-gironda DO OCENY	Trening dla początkujących	2011-09-29 17:58:14
FBW do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2011-09-29 17:35:30
trening na mase	Trening dla początkujących	2011-09-29 12:49:35
Plan dla piłkarza	Trening dla początkujących	2011-09-29 12:46:01
trening na mase	Trening dla początkujących	2011-09-29 03:11:11
[Versethus] Plan treningowy + dieta do oceny. ZERO EFEKTU!	Trening dla początkujących	2011-09-29 03:05:21
Spadki masy	Trening dla początkujących	2011-09-29 02:58:13
Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2011-09-28 23:08:31
FBW do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2011-09-28 23:04:22
SPLIT PO FBW	Trening dla początkujących	2011-09-28 22:57:23
TieS91-Gorące Lato s94,107,113	Trening dla początkujących	2011-09-28 22:55:32
Split Masa 3x w tygodniu	Trening dla początkujących	2011-09-28 22:48:29
Brak energi do jak i na treningu - proszę o porady	Trening dla początkujących	2011-09-28 22:41:18
Bieganie i siłka	Trening dla początkujących	2011-09-28 22:39:24
metoda-treningowa-8x8-vincea-gironda DO OCENY	Trening dla początkujących	2011-09-28 22:31:37
Silownia 4x + basen ?	Trening dla początkujących	2011-09-28 22:29:10
plan fbw do poprawy i oceny	Trening dla początkujących	2011-09-28 22:21:19
Split góra / dół	Trening dla początkujących	2011-09-28 19:40:56
FBW do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2011-09-28 19:26:03
Kilka pytan ?	Trening dla początkujących	2011-09-28 19:23:09
Split góra / dół	Trening dla początkujących	2011-09-28 19:13:16

traktor71

Znawca

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji