tomason15

Początkujący

Napisanych postów: 52 Przeczytanych: 2413 Szacuny: 0

Imię: Tomasz Nazwisko: Roguz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-09-13 10:49:08 Data rejestracji: 2008-07-21 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Połaniec

O mnie: I am what I am xD Zajmuję się: Komputery, siłownia, telefonia komórkowa itd. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie :) Uprawiane sporty: BB,rekreacyjnie piłka nożna, koszykówka, siatkówka Staż treningowy: 10 miechów

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jak ćwiczyć na mase	Trening dla początkujących	2008-08-20 13:23:55
jak ćwiczyć na mase	Trening dla początkujących	2008-08-20 12:54:21
Masa mięśniowa - jak to wygląda?	Trening dla początkujących	2008-08-19 21:25:59
Dobry trening na biceps	Trening dla początkujących	2008-08-19 14:28:37
Masa mięśniowa - jak to wygląda?	Trening dla początkujących	2008-08-19 14:21:59
Masa mięśniowa - jak to wygląda?	Trening dla początkujących	2008-08-19 14:20:36
Masa mięśniowa - jak to wygląda?	Trening dla początkujących	2008-08-19 13:55:06
Suple Z USA	Po siłowni, o siłowni	2008-08-10 21:45:05
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2008-08-10 21:26:42
sprzedam Lawke ze skoskem i wyciagiem oraz obciazenia gryfy	Targowisko	2008-08-09 22:10:44
Czym wypełniać worek bokserski??	Po siłowni, o siłowni	2008-08-09 21:47:40
ławka czy db	Po siłowni, o siłowni	2008-08-09 14:38:38
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2008-08-08 21:05:23
jedzenie które uwielbiacie a niepasuje do diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-08 19:51:34
Czym wypełniać worek bokserski??	Po siłowni, o siłowni	2008-08-08 19:43:54
Czym wypełniać worek bokserski??	Po siłowni, o siłowni	2008-08-08 19:39:58
Czym wypełniać worek bokserski??	Po siłowni, o siłowni	2008-08-08 19:32:38
Czym wypełniać worek bokserski??	Po siłowni, o siłowni	2008-08-08 19:29:09
Czym wypełniać worek bokserski??	Po siłowni, o siłowni	2008-08-08 19:26:00

tomason15

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa