Tom4kk92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

198

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.06.2011 (23:16)

Data rejestracji 21.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Początkujący	11	2011-06-28 09:27
Doping - zdjęcia	Co to jest? Help.	14	2011-04-21 11:36
Trening dla zaawansowanych	Trening na Rzeźbę Pomocy. <br><br>potrzebuję pomocy w ułożeniu dobrego planu treningowego na zbicie wagi tzn rzeźbie mam na imię tomek ... lat 18 wzrost 178 waga 95 waga waga i to mnie smuci chce ją zrzucić lub	6	2010-09-24 17:37
Odżywianie i Odchudzanie	Spalacz - Zaproponowanie. witam. potrzebuję dobrego spalacza. chodzę na silownie juz ponad 1,5 roku. waże 90 kg 175 wzrost. próbowałem pare spalaczy takich jak : -clenburexin -lipo6 black <img src="../../buziaki/36.gif"	5	2010-07-09 19:37
Trening dla początkujących	Trening na Mase (dobry? ewentualne poprawki?) witam chciał bym sie was poradzić czy moj plan treningowy jest dobry lub potrzebuje małych przeróbek myśle o dodaniu 4 treningu i prosze o ewentualne propozycje przy okazji chce spalic tkankę tłuszczową i poprosil bym o ewentualne	3	2009-11-21 09:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Początkujący	2011-06-28 13:23
Doping	Początkujący	2011-06-28 13:11
Doping	Początkujący	2011-06-28 11:41
Doping	Początkujący	2011-06-28 09:43
Doping - zdjęcia	Co to jest? Help.	2011-04-22 08:59
Doping - zdjęcia	Co to jest? Help.	2011-04-21 21:50
Doping - zdjęcia	Co to jest? Help.	2011-04-21 15:01
Trening dla zaawansowanych	Trening na Rzeźbę Pomocy.	2010-09-25 16:14
Trening dla zaawansowanych	Trening na Rzeźbę Pomocy.	2010-09-25 09:26
Trening dla zaawansowanych	Trening na Rzeźbę Pomocy.	2010-09-24 17:45
Odżywianie i Odchudzanie	Spalacz - Zaproponowanie.	2010-07-09 20:03
Trening dla początkujących	Trening na Mase (dobry? ewentualne poprawki?)	2009-11-21 17:45