Tiamo15

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Daria

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.11.2014 (16:57)

Data rejestracji 05.09.2014 (19:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Zmiana nieracjonalnej diety i ćwiczenia- prośba o radę. witam. mam 16 lat, 164 cm wzrostu i ważę 51 kg. kiedyś uprawiałam lekkoatletykę, ale przestałam ze względu na brak czasu. jestem szczupłą osobą. jeszcze niedawno jadłam co chciałam i ile chciałam. figurę miałam dobrą, podobała mi się całkiem duża	5	2014-11-19 17:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Zmiana nieracjonalnej diety i ćwiczenia- prośba o radę.	2014-11-19 19:12
Ladies SFD	Zmiana nieracjonalnej diety i ćwiczenia- prośba o radę.	2014-11-19 18:29